高考倒计时,饮食要点要记住!加油吧,少年!夏季养生,如何做到“对体而养”?搓背,揉腹,捏脊,详解适合每个人的养生小方法每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿体虚多病?那就艾灸吧!祛恶气内浊,它在夏天真的就是“正气”本尊。夏天这样吃姜,就是在“没病找病”!初伏做1事,中伏吃2叶,末伏喝2茶!